Jezelf troosten/verwennen met eten komt mn. voor bij vrouwen in situaties waarin emoties de overhand nemen.
Bij alleen-zijn, bij verdriet, in tijden van stress. Mijn laatste blog gaat over een onderzoek naar troosteten, fabel of feit?
Wie niet gelooft in sprookjes en geen toverstokje heeft moet zeker even lezen.

Wat vind jij?
Is het zweverig?
Zou het bij jou wat opleveren?

Laat je reactie achter onderaan dit blog  of kies numeer energie + een mooi gewicht, een leven lang

Advertenties

Kun jij van eten genieten? En tegelijk een mooi gewicht hebben?

Of:
Ervaar jij eten als een strijd? En tegelijk een jo-jo-effect/overgewicht?

Dat hoeft niet, het kan anders. ER is de laatste 10 jaar een rvolutie in denken over eetbuien geweest en een compleet andere aanpak.
Lees hier mijn blog over de aanpak van emotie-eten

Overgewicht komt meer voor en onze eigen emoties worden ook een grote oorzaak daarbij. Emoties zetten ons steeds vaker aan tot eten.

Voor 2012 zie ik de mindset als je eigen middel om het emotie-eten te doorbreken. Ik nodig je uit op mijn nieuwe site. Daar is dit blog verder te lezen. voedingstrend van 2012 gaat over emotie-eten

Wat heeft persoonlijk geluk nu te maken met gezondheid?

Niet vanuit de fstalistische gedachte dat het je toekomt of dat pech je overkomt.

Ik nodig je graag uit op mijn nieuwe website om daar meer over te lezen.geluk leidt tot een gezonder leven