voeding


Dat vraag ik me wel s af bij de nieuwste hype met groene smoothies.

Wat is werkelijk van belang als je fit en slank wilt worden?
Kies wat bij je past en wat je werkelijke winst oplevert.
De focus op meer groente is prima, maar laten we het wel gezellig houden.

Lees mijn laatste blog op mijn nieuwe site: duurzame dietist over groene smoothies

Kom maar op met die reacties van de smoothie-volgelingen.
Blijvend fit en slank geworden?
Ik verwacht ze in grote aantallen!
Het is altijd leuk om elkaars ervaringen te lezen. Ik nodig je uit ze te delen.

Advertenties

Zelf een heerlijk maal bereiden dat diervriendelijk, licht en goedkoop is.

Je vindt je gewicht ook belangrijk, elke kilo telt. Wat zet je dan op het menu?

Dat lees je in mijn nieuwste blog van de duurzame dietist. Wees welkom en laat je verrassen.

Overgewicht komt meer voor en onze eigen emoties worden ook een grote oorzaak daarbij. Emoties zetten ons steeds vaker aan tot eten.

Voor 2012 zie ik de mindset als je eigen middel om het emotie-eten te doorbreken. Ik nodig je uit op mijn nieuwe site. Daar is dit blog verder te lezen. voedingstrend van 2012 gaat over emotie-eten

Als mensen gezond willen gaan eten, om fitter te worden is het eerste advies: begin met meer groente. Er heersen veel smoezen om dat niet te doen.    Die smoezen tackel je met gemak.

Ik nodig je uit op mijn nieuwe site om daar meer over te lezen met gemak meer groente

Het verhaal dat spinazie zoveel ijzer bevat, is beroemd. Maar het berust op een fabel. Er hoort zelfs een filmheld bij: popeye.

Ik nodig je uit op mijn nieuwe site. Daar vind je mijn blog waar ik de fabel weerleg. het grote misverstand rond popeye en spinazie

 

(meer…)

Volgende pagina »