De scholen zijn weer begonnen, de trolleys zijn weer opgeruimd.
Moeders die de zorg hebben over kinderen en werken doen dit alleen met plezier als ze genoeg energie hebben.  Dan kan de opvoeding slagen en komt er het meeste werk uit je handen.
Op mijn website staat mijn laatste blog over  hoe je een fitte moeder wordt na de vakantie

Hoe je met goed voor jezelf zorgen, eten vanzelf meer energie en een gezond gewicht krijgt. BLIJVEND.
Blijvend=duurzaam.

ps. iedere moeder weet dit uit ervaring: Je moet eerst voor jezelf zorgen, de rest komt daarna.

Advertenties